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关 注
☉放风筝也能降血压 ☉真正健康15% 亚健康不容忽视 ☉性爱中的新概念(图) ☉高脂食品损智力 ☉活过90岁人的共同特点 ☉适时低头有益健康 ☉黏膜能抵御病毒侵害 ☉绝经后辨别甜味能力会减退
教 育
☉生活方式不当易致鼻出血 ☉夏季饮茶浓茶下肚小心酩酊 ☉风油精的一些特殊用途 ☉病从口入的三个误区 ☉如何判断你的脊椎是否健康 ☉“晒月亮”疗法你试过吗 ☉恶治随地吐痰的阴招损招 ☉高考在即怎样消除应考尿频症
饮 食
☉吃鱼也要小心“忌口” ☉排酸肉,吃了啥感觉? ☉降血脂不妨喝碗保健汤 ☉饭菜汤水果应按什么顺序吃 ☉测测您的饮食是否合理 ☉鲜果汁今夏将受青睐 ☉厨房中的“保钙”策略 ☉一碗薄粥给你健康
护 理
☉牙科专家话“健”牙 ☉常搓脚心防病健身 ☉夏日防风湿 不长吹空调不暴晒 ☉腿抽筋可能是动脉硬化 ☉高血压病人夏天慎用空调 ☉男人“宝贝”的15个秘密 ☉创可贴不可随便贴 ☉疲劳不同休息方式也不同
维生素C:“白领”每日补养品
维生素C(抗坏血酸)在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂,又能与体内的维生素E自由基起作用,使其还原为维生素E,继续发挥抗氧化剂的作用
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