心理保健

Hi：大家好！

我是“自我保健”的栏目主持人。
健康是第一位的，而且不但要身体健康，还要心理健康。那么如何做到身心健康呢？这就是“自我保健”栏目所要告诉大家的。我们重点介绍精神卫生方面的自我保健，同时也会介绍一些其他方面的保健常识。希望此栏目能够加强大家的自我保健意识，让我们大家为拥有健康的身心而努力吧！
如果您对栏目有什么意见和建议，请及时与我们联系，对此我们非常感谢！

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